看完阿明的故事,或許你也會忍不住想問:「這到底是什麼神奇的病?」
其實,轉化症並不神秘,它只是大腦在面對無法承受的壓力時,偷偷走的一條「非常道」。
當我們壓抑太久、不敢表達、不敢崩潰時,大腦就會說:「好,我來幫你崩潰一下。」於是,一場身體與情緒合演的無聲抗議劇碼就此上演。
轉化症不是裝病,更不是矯情,而是一種讓人「身體說出心裡話」的方式。
它在提醒我們:情緒不會因為你忽略它就自動消失,它只是換個方式來找你算帳。你不說話沒關係,大腦會替你發言,只不過它的語言不是眼淚或抱怨,而是癱瘓、失語、甚至「彈孔潰瘍」這種浮誇特效。
所以,與其等到身體「開演」才後悔,不如提早學會怎麼和自己的情緒好好相處。適時停下來,給自己一點喘息的空間,或許才是真正的自我照顧。
而我們精神科醫師的角色,就是當那個願意坐下來、聽你說完「內心劇本」的觀眾,幫你找到不必靠身體演戲,也能被理解的出口。 畢竟,人生已經夠像連續劇了,真的不需要你的大腦再加碼演出什麼驚悚劇情了。